Les coachs d'aviron

Hélène LEFEBVRE

Olivier ALLART

Championne d'Europe, double finaliste olympique, 20 fois championne de France

Ancien rameur de haut niveau, professeur de sport à Polytechnique Paris

Hélène Lefebvre est rameuse de haut niveau, toujours en activité au sein de l’équipe de France d’aviron depuis 15 ans. Habituée à l’exigence du haut niveau, elle cultive depuis de nombreuses années la rigueur, la précision du geste et l’engagement total.

En stage, en masterclass ou en séance individuelle, elle met son expertise au service de chacun, avec bienveillance et exigence, pour que chaque rameur reparte grandi, techniquement et humainement.

Mais au-delà de sa carrière sportive, Hélène s’est progressivement tournée vers la transmission. Elle aime partager sa passion, accompagner les rameurs dans leur progression, qu’ils soient jeunes, loisirs ou masters, débutants ou confirmés. Ce qui l’anime : faire évoluer les gens, les aider à comprendre, à ressentir, à se dépasser.

Deux rameurs, une passion, un projet commun

Nous sommes deux rameurs de haut niveau, passionnés par notre sport et profondément attachés à ses valeurs.

En créant Rame&Vous, nous avons voulu partager cette passion et mettre notre expertise au service de ceux qui, comme nous, aiment l’aviron, qu’ils soient rameurs loisirs, masters, débutants ou confirmés.

Notre envie : créer une offre de coaching accessible, exigeante et humaine, pour accompagner chaque rameur dans sa progression, à son rythme, avec des formats variés et adaptés.

J'ai découvert par hasard l'aviron à l'âge de 17 ans. Grâce à ma détermination et mon acharnement j'ai rejoint l'année suivante l'équipe de France junior espoir puis intégré l'Institut National des Sports (INSEP) qui m'a conduit en équipe de France sénior B, l'équipe de France sénior A. J'ai terminé ma carrière de sportif de haut niveau au bataillon de Joinville avec l'équipe de France militaire.

Entraîneur de profession j'ai évolué dans différents clubs et institution en île de France.

En côtoyant des jeunes et des adultes et avec mon sens d'observation je m'adapte au niveau de chacun en inculquant les bons gestes techniques avec des programmes permettant de progresser.

Mon objectif au delà de la performance est de se faire plaisir dans la pratique de l'aviron.